Jenis Takjil yang Harus Dihindari Agar Tubuh Jauh dari Penyakit

GALAMEDIANEWS - Mulai dari ini, sebagian umat Islam di Indonesia, khususnya umat Muhammadiyah, sudah menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2024 atau 1445 Hijriah.

Berpuasa di bulan Ramadhan ini, menjadi salah satu ibadah wajib bagi umat Islam. Khusus bagi orang yang memiliki masalah kesehatan tentu perlu pertimbangan lebih dalam memilih makanan dan minuman.

Baca Juga: Menu Sahur Pertama Ramadhan: 3 Masakan Ini Cocok Disantap, Lengkap dengan Resep dan Cara Membuat

Apalagi bagi penderita diabetes, pemilihan takjil juga menjadi salah satu aspek penting wajib diperhatikan.

Mereka harus bisa menjaga kadar gula tetap stabil untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Berikut ini beberapa jenis takjil yang harus dihindari agar tubuh jauh dari penyakit, terutama diabetes. Apa saja? Berikut penjelasannya:

1. Makanan Ringan Kemasan

Jenis makanan ringan dalam kemasan wajib dihindari. Alasannya karena snack kemasan tersebut biasanya banyak mengandung kalori tinggi.

Baca Juga: Ramadhan, Umat Muslim di Bandung Diajak Beribadah dengan Gembira