Network
GALAMEDIANEWS - Memiliki tubuh yang tinggi dan ideal adalah dambaan hampir semua orang. Makanan yang dikonsumsi merupakan salah satu faktor yang meningkatkan tinggi badan dan buah-buahan pun dapat menjadi pilihan untuk penambahan tinggi badan secara alami pada anak.
Namun, tinggi badan seseorang biasanya tergantung pada beberapa faktor, misalnya genetik. Tetapi, jika tidak memiliki faktor genetik, Anda bisa berusaha menambah tinggi badan secara alami pada anak dengan cara berolahraga dan mengonsumsi makanan bergizi termasuk buah-buahan.
Ada beberapa makanan atau buah-buahan bergizi untuk mendukung tubuh tinggi yang mengandung protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan vitamin D. Selain dapat mendukung tubuh tinggi, nutrisi di dalamnya juga dapat menjaga kesehatan tulang.
Orangtua bisa memilih beberapa buah-buahan yang mampu menambah tinggi badan anak. Berikan buah-buahan ini pada si kecil sebagai camilan sehari-hari.
Buah sendiri punya peran penting untuk tumbuh kembang anak. Buah kaya akan nutrisi yang dibutuhkan anak selama masa pertumbuhan.
Misalnya saja protein yang memainkan peran penting dalam perkembangan kesehatan si kecil. Atau juga makronutrien lain seperti kalsium, vitamin D, dan magnesium yang penting bagi pertumbuhan. Dengan begitu, bukan tak mungkin jika beberapa buah dipercaya bisa membantu menambah tinggi badan pada anak.
Berikut daftar Buah-buahan peninggi badan anak secara alami, bisa Anda jadikan pilihan, dilansir dari rri.co.id dan berbagai sumber
Daftar Buah-buahan Peninggi Badan Secara Alami Pada Anak
1. Jeruk
