Network
Mereka cenderung memiliki standar yang begitu tinggi akan diri merek sendiri. Sehingga, ingin selalu terlihat sempurna.
Baca Juga: Eating Disorder di Kalangan Remaja, Kamu Harus Tahu Penyakit Mental Ini
5. Takut akan Merasa Gagal.
Perasaan takut gagal biasanya akan menghampiri. Bahkan rasa ingin menghindari untuk mengambil resiko agar tidak pernah merasa tidak berhasil.
6. Membandingkan Diri dengan Orang Lain.
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain akan dilakukan oleh orang yang memiliki gejala Imposter Syndrome. Dan merasa kalau dirinya tidak sehebat seperti orang lain.
Dampak Imposter Syndrome.
Ada beberapa dampak negatif yang signifikan pada kehidupan seseorang yang memiliki gejala Imposter Syndrome:
1. Kecemasan dan Depresi.
Penderita imposter syndrome sering mengalami kecemasan dan depresi karena muncul perasaan tidak nyaman dan rasa takut ketahuan.
Baca Juga: Kenapa Wanita Lebih Rentang Jadi Korban Kekerasan? Ini Alasannya Menurut Psikolog
2. Merasa Kurang Percaya Diri.
Rasa tidak percaya diri akan membuat mereka cenderung minder. Kalau dirinya tidak seunggul orang lain.
3. Menunda.
Mereka menunda pekerjaan karena takut gagal atau merasa dikritik. Pasalnya, mereka ingin terlihat sempurna untuk hasil pekerjaannya.
Cara Mengatasi Imposter Syndrome.
Beberapa orang yang mengalami imposter syndrome bisa diatasi dengan cara berikut ini:
