Baca Juga: Sanksi Derek jadi Solusi Penanganan Parkir Liar di Kota Bandung, Anggota Dewan Ini Masih Ragu
Zat besi sendiri merupakan salah satu unsur pembentuk hemoglobin, yaitu protein yang berperan penting dalam proses peredaran oksigen dan karbon dioksida tubuh serta menjaga keseimbangan pH darah.
6. Mencegah asma kambuh
Udara yang dingin terkadang menimbulkan berbagai masalah pernapasan pada penderita asma. Untuk mencegah kekambuhan asma, kamu bisa minum teh atau jahe hangat dengan gula merah. Sebab gula merah mampu membuat suhu tubuh tetap stabil sehingga kamu bisa tehindar dari gejala sesak napas.***