Network
Gout diperkirakan terjadi pada 13 orang dari 1.000 pria dan 6 orang dari 1.000 wanita sementara itu jenis arthritis lain yang sering terjadi pada wanita, yaitu osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
"Penyakit gout dapat dikelolah dengan mengurangi beberapa faktor gaya hidup, penyebab asam urat dari makana dan minuman,"
Minuman yang penyebab asam urat tinggi adalah yang utama, "Alkohol", Biar, wiski, anggur, soda, minuman berwarna.
Makanan yang menyebabkan asam urat tinggi adalah udang, bebek, ikan sarden, ikan makarel, kerang, lobster, kepiting, telor ikan, junkfood dan jeroan. Itu yang meningkatkan asam urat tinggi daging merah, soto ayam, soto sapi, kenapa soto karena jeroan dan itu banyak purine itu banyak yang di produksi melalui proses yang di dalam darah itu yang membuat sendi - sendi pada sakit.
Buah yang banyak menghasilkan purine di dalam badan adalah, Duren, alpukat, kelapa, atau air kelapa, karena mengeluarkan alkohol. Alkohol itu jelek ke dalam tubuh kita dan mengeluarkan purine tinggi menjadi kristal tinggi, dan menempel di sendi - sendi penyakit itu gak habis - habis terus berputar.***
