GALAMEDIANEWS - Pada umumnya, di dunia pekerjaan dan kehidupan ada isitilah yang sudah tidak asing di telinga yakni 'produktif'.
Dalam pekerjaan dan kehidupan seseorang, produktivitas terkadang bisa naik dan mengalami penurunan.
Ada banyak penyebab yang melatarbelakangi mengapa produktivitas bisa naik dan turun.
Namun yang paling rentan adalah ketika kebiasaan tidak produktif sering dilakukan dan menjadi pemicu datangnya berbagai masalah.
Dilansir Galamedia News dari laman Life Hack, berikut 10 kebiasaan tidak produktif yang harus disingkirkan:
- Menunda-nunda
Kebiasaan yang membuat kita tidak produktif adalah selalu menunda-nunda sesuatu.
Semakin sering menunda-nunda sesuatu, entah itu pekerjaan, waktu, dan hal lainnya akan membuat seseorang tersiksa karena harus berhadapan dengan pekerjaan yang menumpuk.
Baca Juga: Simak 5 Penyebab Keputihan Pada Wanita dan Cara Mengatasi Keputihan, Yuk Mulai Gaya Hidup Sehat
- Terlalu banyak menonton televisi
Mungkin bagi seseorang yang menonton program tayangan televisi yang berkualitas tentunya bisa menambah wawasan seseorang.
Namun terlalu banyak menonton tayangan yang tidak berkualitas akan menyebabkan waktu anda terbuang sia-sia sehingga tidak produktif.
- Melewatkan waktu makan
Makan merupakan pondasi bagi seseorang agar dapat menunjang sikap produktif.
Melewatkan waktu makan akan membuat anda merasa lemas dan tidak berenergi sehingga berpengaruh pada produktivitas dalam bekerja.
- Menghabiskan uang secara sembarangan
Ketika uang habis karena dipakai berfoya-foya misalnya, keuangan anda akan berantakan.
Padahal menjaga keuangan lebih penting karena pada dasarnya prioritas yang paling utama adalah kesehatan.
Baca Juga: Cek Jadwalnya! Jalan Tol Solo-Jogja Dibuka Fungsional Saat Libur Nataru, Berlaku Sistem One Way
- Tidak menulis apapun
Menulis dapat membantu seseorang untuk mengingat apa yang anda butuhkan dan ingin dicapai.
Dalam hal ini menulis catatan, merupakan cara terbaik untuk menjaga agar pikiran tetap jernih untuk fokus pada apa yang anda lakukan saat ini.
- Begadang atau tidak istirahat
Pada dasarnya manusia mengalami keterbatasan fisik.
Tidak selamanya otak dan fisik bisa terus bekerja.
Oleh karena itu, pikiran dan tubuh memerlukan kesempatan untuk beristirahat.
Tanpa istirahat yang cukup tubuh akan mengalami kelelahan dalam menjalani setiap aktivitas.
Sehingga dapat menyebabkan produktivitas seseorang terganggu bahkan menurun.
- Abai terhadap kesehatan
Ambisi seseorang tidak akan berguna ketika ia mengalami kelelahan dan sakit.
Oleh karena itu, kesehatan merupakan prioritas yang paling utama.
Dengan menjaga pola makan dan olahraga teratur, makan kesehatan akan terjaga.
- Memulai sesuatu dan tidak menyelesaikannya
Apabila memulai sesuatu, hendaklah selesaikan dengan baik.
Menunda sesuatu yang menyebabkan tidak selesai akan membuat seseorang kewalahan di kemudian hari.
- Tidak mengakui kesalahan
Menyangkal kesalahan atau menyalahkan orang lain atas masalah yang sedang dihadapi tidak akan memperbaiki hidup bahkan membantu mencapai tujuan.
Dengan belajar mengakui kesalahan, maka kita dapat belajar darinya sehingga bisa terus maju.
- Mengkonsumsi informasi yang tidak perlu
Era digital menuntut semua orang untuk memiliki smartphone dan perangkat lainnya.
Sehingga berbagai informasi berseliweran di media online bisa diakses dengan mudah oleh setiap orang.
Mengkonsumsi informasi yang tidak perlu dapat menyebabkan hidup tidak produktif.
Itulah informasi mengenai 10 kebiasaan yang membuat hidup tidak produktif.***