Network
Kondisi ini dimana tubuh tidak memproduksi hormon tiroid dalam jumlah yang cukup. Gejala-gejala dari hipotiroidisme adalah pelupa, depresi, kulit kering, kelelahan, dan penambahan berat badan.
Baca Juga: Pertajam Skill, Maksimalkan Hasil: ShopeePay Bagikan Kiat Cerdas Fotografi
3. Kehilangan lemak dan berat badan
Untuk menjaga suhu internal agar tetap hangat, sebenarnya tubuh kita menggunakan lemak. Jika kita menurunkan berat badan, berarti telah kehilangan lemak juga hingga wajar merasa kedinginan.
Namun hal ini tidak dialami oleh semua orang.
4. Kurang tidur
Baca Juga: Biar Kelihatan Trendi, Ini Cara Memilih Kacamata Sesuai Bentuk Wajah
Tidur memberikan peran penting dalam mengatur suhu tubuh. Jika kurang tidur, itu dapat mengganggu ritme sirkadian dan mungkin mulai merasa sangat dingin.
Jadi jika merasa kedinginan sepanjang hari, Coba tidur dengan cukup.***
