5 Jus Buah dan Sayuran yang Bisa Redakan Sakit Perut dan Gangguan Pencernaan

- 18 Januari 2021, 21:04 WIB
Minum jus apel bisa redakan gangguan pencernaan.
Minum jus apel bisa redakan gangguan pencernaan. /Pixabay/Steve Buissine

Ini juga membantu untuk mengeluarkan dari saluran pencernaan dan baik untuk mulas, hiperasiditas dan gastritis.

Cara membuat: Bahan : 3 buah mentimun (kupas), 3 buah selada organik hati dan 2 buah apel (buang bijinya), ½ buah jeruk nipis.

Petunjuk : Kupas mentimun dan apel lalu cuci bersih selada dan potong ujungnya. Tambahkan ketiga bahan ini ke dalam mixer atau juicer dan peras lemon di atasnya. Sajikan segera.

2. Jus Jeruk, Lidah Buaya dan Bayam

Baca Juga: Mengejutkan! Arya Saloka Tak Mau Lagi Perankan Aldebaran di Sinetron Ikatan Cinta

Jus ini kaya vitamin C dan asam sitrat yang membantu meningkatkan media asam lambung dan dengan demikian, membantu pencernaan. Ini mengobati sembelit dan membersihkan saluran pencernaan.

Cara membuat : Bahan : 1 gelas air jeruk (peras segar), 1 gelas bayam segar dan ½ gelas daging lidah buaya.

Petunjuk : Campurkan jus jeruk, bayam, dan lidah buaya ke dalam blender dan haluskan hingga konsistensinya halus. Tuang ke dalam gelas dan minum segera, atau dinginkan di lemari es.

3. Brokoli, Pepaya dan Jus Mint

Baca Juga: AHY Putra SBY Tiba-tiba Temui Calon Kapolri Komjen Listyo Sigit Prabowo: Justice For All !

Halaman:

Editor: Dadang Setiawan

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x