Network
GALAMEDIA - Asma adalah penyakit radang kronis yang menyerang saluran pernapasan dan tidak menular. Namun sayangnya hingga kini belum diketahui penyebab pasti penyakit asma.
Penyebab asma bisa berbeda dari orang ke orang. Namun, satu hal yang pasti, saat saluran udara bersentuhan dengan penyebab asma, mereka akan meradang, menyempit, dan penuh dengan lendir.
Penyakit asma tidak bisa disembuhkan, tapi bisa dikendalikan agar tidak sering kambuh. Salah satu caranya adalah dengan menghindari hal-hal yang menjadi penyebab atau pemicu asma.
Baca Juga: Sinopsis Buku Harian Seorang Istri 22 Juni 2021: Pasha Berhasil Temui Nana, Dewa Serahkan Buwana Corps ke Kevi
Serangan asma membuat saluran udara menjadi sempit sehingga kamu sulit bernapas.
Hal tersebut dapat terjadi akibat kejang otot di sekitar saluran udara, peradangan dan pembengkakan pada selaput mukosa yang melapisi mereka, atau jumlah lendir yang tinggi di dalamnya.
Para pengidap asma mungkin mengalami sesak napas, mengi atau batuk karena tubuh berusaha mengeluarkan lendir tersebut.
Baca Juga: Genap berusia 18 Tahun, Ini 6 Fakta Seputar Lyodra Ginting
Genetik menjadi salah satu faktor yang disebut-sebut menjadi penyebab utama penyakit asma. Artinya, peluang Anda punya asma akan meningkat jika salah satu atau kedua orangtua memiliki riwayat asma.
Jika kamu atau orang terdekatmu mengidap asma, penting untuk memahami penyebab asma. Setelah mengetahuinya, kamu dapat mengambil langkah untuk menghindarinya.
Cara ini untuk mencegah serangan asma akan lebih jarang terjadi atau gejalanya jadi lebih ringan. Lalu apa saja penyebab asma menjadi mudah kambuh?
Baca Juga: Jangan Terlalu Sering Gunakan AC! 5 Penyakit Ini Bisa Mengintai Kesehatan, Salah Satunya Serang Syaraf Wajah
Berikut Galamedia akan membagikan apa saja penyebab asma dan cara pencegahannya, dari berbagai sumber.
1. Alergi
Alergi merupakan salah satu penyebab paling umum dari kumatnya penyakit asma. Tidak banyak yang menyadari bahwa alergi dan asma sebetulnya saling berkaitan satu sama lain. Bagaimana bisa?
Delapan puluh persen penderita asma memiliki alergi terhadap hal-hal di udara, seperti pohon, rumput, serbuk sari bunga, jamur, bulu hewan, tungau debu, dan kotoran kecoa.
Dalam sebuah penelitian, anak-anak dengan kotoran kecoa tingkat tinggi di rumah mereka bisa empat kali lebih mungkin memiliki asma pada masa kanak-kanak daripada anak-anak yang rumahnya lebih bersih.
Tidak hanya itu, alergi terhadap tungau debu dapat menjadi pemicu asma yang umum sehingga wajib menjaga kebersihan lingkungan.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 22 Juni 2021: Elsa Pergi ke Panti Asuhan, Nino Tahu Identitas Reyna
2. Makanan dan Zat Aditif
Alergi makanan bisa menyebabkan reaksi ringan hingga berat yang mengancam jiwa. Makanan tertentu bisa menyebabkan seseorang mengalami asma tanpa gejala lain.
Jika kamu memiliki alergi makanan, asma dapat menjadi bagian dari reaksi parah dan mengancam jiwa.
Makanan paling umum yang terkait dengan gejala alergi adalah telur, susu sapi, kacang kacangan, kacang pohon, kedelai, gandum, ikan, udang dan kerang, salad, atau bahkan buah segar.
Pengawet makanan yang digunakan dalam pengolahan atau persiapan makanan juga bisa memicu asma.
Baca Juga: Anang Hermansyah Dilarikan Ke RS Minta Didoakan Ashanty, Sakit Apa?
3. Olahraga
Ini adalah jenis pemicu asma yang bisa muncul karena melakukan olahraga atau aktivitas fisik. Gejala asma bisa kambuh dan bertambah parah saat olahraga.
Namun, orang sehat dan atlet sekalipun yang tidak pernah punya asma juga bisa mengalaminya sewaktu-waktu. Kenapa?
Karena, ketika berolahraga atau beraktivitas berat, seperti naik tangga, Anda mungkin tanpa sadar menarik dan buang napas lewat mulut. Cara bernapas seperti ini bisa menjadi penyebab penyakit asma kambuh.
Baca Juga: Ini 8 Hewan Peliharaan yang Bisa Mengungkap Kepribadian
4. Mulas
Mulas yang parah dan asma sering berjalan bersamaan. Hingga 89 persen orang dengan asma juga mengalami sakit maag parah (gastroesophageal reflux, atau GERD).
Kondisi ini biasanya terjadi pada malam hari ketika kamu tengah berbaring. Biasanya katup akan mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
5. Batuk
Selain alergi, batuk juga bisa jadi salah satu hal yang memicu asma. Kondisi ini cukup umum dialami orang-orang. Batuk berat dan parah merupakan gejala dominan yang sering terjadi.
Batuk yang jadi penyebab asma biasanya dipicu oleh peradangan ataupun infeksi di saluran pernapasan.
Baca Juga: Sebut Jokowi Gagal Tangani Krisis di Indonesia, Rizal Ramli Ingatkan Jangan Mau Dijerumuskan Penjilat
6. Obat-obatan
Kebanyakan orang tidak pernah mengira bahwa efek samping dari obat-obat tertentu justru bisa menjadi penyebab penyakit asma.
Obat antinyeri NSAID seperti aspirin dan ibuprofen hingga obat penyakit jantung beta blocker adalah contoh obat yang berisiko membuat asma kamu kambuh.
Jika kamu memiliki asma dan minum obat ini, efekna bisa memperburuk gejala asma yang Anda miliki. Tidak jarang, efek samping obat-obatan tersebut juga dapat berakibat fatal pada penderita asma.
7. Merokok
Orang yang merokok cenderung terkena asma dibandingkan yang tidak. Jika Anda memiliki asma dan merokok, kebiasaan buruk ini dapat membuat gejalanya semakin memburuk.
