Network
Selanjutnya ada gerakan Rukuk dengan posisi kepala sejajar tulang belakang. Ternyata gerakan ini bisa mengurangi resiko sakit punggung dan akan membuat kemih terhindar dari penyakit prostat.
3. Itidal
Lalu, ketika bangun dari Rukuk yaitu Itidal maka akan melibatkan perut dan organ pencernaan lainnya sehingga akan membuat organ pencernaan mengalami pemijatan dan pelonggaran jadi organ dapat bekerja secara lancar.
Baca Juga: Dilantik Jokowi Jadi KSAD, Dudung Abdurachman Langsung Naik Pangkat Jadi Jenderal Bintang Empat
4. Sujud
Ketika Sujud dengan posisi kedua tangan, hidung, ujung kaki, dan dahi menempel di lantai bisa membuat aliran darah ke otak meningkat.
Selain itu aliran getah bening juga akan dipompa menuju leher dan ketiak. Dengan posisi sujud, jantung berada di atas otak sehingga darah yang kaya akan oksigen bisa mengalir maksimal ke otak.
Hal ini akan berpengaruh ke kemampuan berpikir seseorang. Sejumlah penelitian yang dilakukan oleh peneliti di Harvard University Amerika Serikat, mengungkap bahwa kecerdesan seseorang akan meningkat setelah sholat, hal ini karena pasokan oksigen terjadi secara optimal ketika sujud. Darah bisa mengalir dengan sangat baik ke otak.
Baca Juga: Dihukum Mati, Eksekutor Kasus Pembunuhan Sisca Yofie Minta Pengampunan ke Jokowi
5. Salam
