6 Manfaat Bunga Saffron, Redakan Sakit karena PMS Hingga Turunkan BB

- 14 Desember 2021, 09:59 WIB
Ilustrasi saffron. Berikut manfaat saffron untuk kesehatan, cukup konsumsi 3 helai saja sebut dr. Zaidul Akbar.
Ilustrasi saffron. Berikut manfaat saffron untuk kesehatan, cukup konsumsi 3 helai saja sebut dr. Zaidul Akbar. /Pexels.com/Mohammad Amiri

GALAMEDIA - Kuma- kuma atau bunga saffron adalah nama lain Crocus sativus (bunga pacar).

Bagian putiknya kerap dikeringkan untuk bumbu masakan ataupun pewarna. Berasal dari Asia Barat, saffron sedikit getir dan wangi zat kimia picrocrocin serta safranal.

Saffronjuga memiliki crocin, pewarna karotenoid yang membuat santapan menjadi kuning keemasan.

Baca Juga: Artis RN Ditangkap Atas Kasus Narkoba Jenis Ganja, Siapakah Sosok Tersebut?

Dalam penyembuhan tradisional, saffron menjadi obat berbagai penyakit berkat khasiatnya untuk kesehatan.

Apa saja khasiatnya? Berikut Galamedia rangkuman dari berbagai sumber:

1. Melancarkan pernapasan

Melancarkan respirasi menjadi khasiat pertama saffron berkat aromanya yang berkhasiat untuk diafragma serta radang selaput dada. Ekstrak saffron pun diklaim bisa meredakan  batuk.

Baca Juga: Mudah Ditemui, 4 Superfood dan Healing Food untuk Kebugaran Tubuh

2. Antidepresan

Saffron diklaim bersifat antidepresan karena termasuk tumbuhan terapeutik dalam penyembuhan tradisional.

3. Mengurangi risiko kanker

Bermacam riset menunjukkan efek antikanker saffron berkat snyawa crocin serta crocetin yang mampu melawan perkembangan sel kanker payudara, paru-paru, pankreas, dan kanker darah.

Baca Juga: BREAKING NEWS! Artis RN Ditangkap Karena Narkoba, Total Sudah 3 Selebriti yang Ditangkap

4. Menekan nafsu makan

Saffron membantu menetralkan asam lambung dan menekan nafsu makan. Mengonsumsi  176,5 mg ekstrak saffron per hari dalam delapan pekan membantu proses penurunan berat badan.

5. Redakan sakit akibat PMS

Saffron dapat digunakan untuk sakit pada rahim serta mengendalikan siklus haid. Saffron  efisien meredakan indikasi sindrom PMS dengan dosis 30 mg per hari.

Baca Juga: Shopee Rayakan 12.12 Birthday Sale, Peningkatan Kunjungan 6 Kali Lipat pada 12 Desember

6. Menyehatkan kulit

Warga Iran memakai saffron untuk penyembuhan erisipelas ataupun radang kuman pada permukaan kulit.

Sedangkan dalam penyembuhan tradisional Yunani, saffron digunakan untuk menyegarkan kulit wajah, menanggulangi jerawat sampai mengobati cedera pada kulit.***

Editor: Mia Fahrani

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x