Network
GALAMEDIA - Tidak dapat disangkal kebiasaan yang berlebihan tentunya jauh dari kata sehat.
Jika dibiarkan, salah-salah bisa memicu penyakit kronis.
Dilansir dari laman Times Now News, berikut lima kebiasaan yang tanpa disadari bisa mengganggu kesehatan dalam jangka panjang.
Baca Juga: Netizen Speechless, Merasa Mirip Hamster Sarjana Psikologi Suntik Filler Hingga Sulit Dikenali
1. Terlalu Banyak Minum
Para ahli kerap merekomendasikan minum banyak air sepanjang hari agar tubuh tetap terhidrasi.
Namun, mengonsumsi banyak air dapat mengganggu keseimbangan pH dan menyebabkan kekurangan garam dalam tubuh.
Selain itu, kebiasaan ini juga terkait dengan kembung, kelelahan, dan tingkat konsentrasi yang buruk.
Jadi, minumlah sesuai kebutuhan.
Baca Juga: Abdillah Toha Usul Habib Bahar Dijebloskan Ke Rumah Sakit Jiwa: Dipasung Sampai Sembuh
2. Terlalu Sering Mencuci Rambut
