Tubuh Tidak Sehat, Inilah Alasannya Menurut dr. Zaidul Akbar

GALAMEDIA – Kesehatan sangat penting bagi kita. Karena bila tubuh tidak sehat akan mempengaruhi aktivitas yang sedang kita lakukan.

Tubuh yang tidak sehat akan sangat merugikan. Maka dari itu kita senantiasa harus menjaga kesehatan.

Dalam tayangan video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dijelaskan alasan mengapa tubuh tidak sehat.

Kenapa tubuh kita bermasalah? Kenapa banyak keluhan atau penyakit-penyakit?

Baca Juga: Muhammad Leslar Al-fatih Billar, Nama Lengkap Baby L Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar

“Karena sudah banyak makanan dan minuman yang tidak sehat oleh kita dikonsumsi. Atau bisa juga dari apa yang kita lihat, apa yang kita dengar, juga apa yang kita rasa itu tidak sehat. Maka harus di stop dulu,” kata dr. Zaidul Akbar.

Bagaimana kita menyetopnya?

“Pertama kali yang harus dilakukan yaitu dengan berpuasa. Konsep pertama itu adalah berpuasa, yaitu puasa untuk menghentikan. Maka sabda Nabi Muhammad SAW, puasa adalah perisai. Maka hentikan semua yang menjadikan masalah ke tubuh kita,” terangnya.

Berarti puasa yang dimaksud ini adalah bukan hanya puasa secara fisik (dzahir). Melainkan puasa yang dimaksud adalah stop yang membuat anda sakit.