Ramadhan: Berikut Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Saat Sahur Awas Bisa Timbulkan Penyakit Lho!

Hanya saja, ternyata bayam juga merupakan masakan yang tidak boleh dipanaskan.

Pasalnya, pada bayam terdapat kandungan nitrat yang mana ketika dipanaskan kembali akan berubah menjadi nitrit. Perubahan tersebut akan bersifat karsinogen dan dapat memicu pertumbuhan kanker.

Baca Juga: Bukan hanya Tarawih, Berikut 5 Amalan yang Baik Dikerjakan Saat Ramadhan Tiba, Nomor 2 Paling Sering Dilakukan

3. Telur

Telur adalah jenis makanan atau masakan yang harus langsung disantap setelah dimasak. Telur tidak boleh dipanaskan kembali karena pada bagian kuningnya akan mengeluarkan racun yang dapat mengganggu pencernaan tubuh dan jika imun sedang turun, maka dapat terkena diare.

4. Jamur

Jamur merupakan salah satu sumber protein nabati. Nah, kandungan protein ini ternyata bisa mengalami perubahan struktur jika dipanaskan kembali.

Perubahan struktur protein tersebut dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual dan diare. Kalau ada sisa tumis jamur saat berbuka,sebaiknya jangan dipanaskan kembali untuk lauk sahur.

Baca Juga: Berikut 6 Kegiatan yang Paling Dirindukan Ketika Ramadhan Tiba, Apa Saja?

5. Kentang