Intip Cara Membuat Minuman Herbal Untuk Atasi Demam, Flu dan Batuk, Bahan Sederhana Ada di Dapur

3. Jahe

Bahan rempah ini termasuk obat herbal yang mampu menghangatkan tenggorokan sehingga ampuh atasi batuk dan gatal tenggorokan.

4. Madu

Bahan herbal berikutnya ini juga memiliki senyawa aktif asam fenolik, karotenoid, vitamin A, vitamin K, vitamin B Kompleks untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: WISATA BARU PANGANDARAN: Aquarium Indonesia Pangandaran, Harga Tiket dan Jam Operasional

5. Lemon

Bahan herbal terakhir ini mengandung vitamin C dosis tinggi yang diperlukan dalam proses penyembuhan akibat batuk, flu dan juga demam.

Setelah tahu bahan untuk membuatnya, yuk kita ikuti cara membuat minuman herbal ini:

1. Kupas jahe dan kunyit, lalu cuci hingga bersih
2. Cuci Cabe merah juga
3. Iris jahe, kunyit dan cabe merah dengan ketebalan secukupnya
4. Masukkan ke dalam wadah tempat minum
5. Tambahkan air hangat dan perasan air lemon
6. Diamkan kurang lebih 30 menit agar ekstraknya keluar maksimal
7. Saring dan masukkan ke dalam gelas, tambahkan madu agar lebih nikmat
8. Siap dikonsumsi

Demikian cara membuat minuman herbal yang ampuh atasi batuk flu disertai demam dengan bahan-bahan sederhana yang semuanya ada di dapur.***