Berikut 8 Makanan dan Minuman yang Aman, Sehat, Baik bagi Penderita Penyakit Asam Urat.

Buah ceri mengandung antosianin merupakan pigmen berwarna merah ungu, yang mempunyai sifat antioksidan dan antiinflamasi.

Kandungan tersebut terbukti menurunkan kadar asam urat, membuat reda rasa nyeri pada sendi, dan mengurangi resiko terjadinya serangan asam urat berulang.

4. Buah Lemon

Dalam Lemon atau jus lemon terdapat kandungan vitamin C yang dapat membantu meredakan rasa sakit, mengurangi peradangan asam urat yang tinggi.

Baca Juga: Malam Tahun Baru 2023 di Jakarta: Daftar Lokasi Perayaan dan Bintang Tamu Istimewa

5. Wortel dan Tomat

Wortel dan tomat dapat menurunkan asam urat karena mengandung senyawa antioksidan didalamnya yang bermanfaat bagi penderita penyakit asam urat.

6. Susu Rendah Lemak

dengan mengkonsumsi susu rendah lemak bisa mencegah terjadinya peningkatan kadar asam urat di dalam darah.

7. Teh Hijau