Network
2. Mengurangi Lemak Pada Tubuh
Seperti yang sudah disinggung pada manfaat sebelumnya bahwa puasa senin kamis dapat membuat lemak yang ada di dalam tubuh kita menjadi menurun kadarnya.
Dengan melaksanakan puasa senin kamis, lemak yang tidak sehat tentu lama kelamaan akan hilang dengan sendirinya karena dijadikan sebagai cadangan energi.
Karena dijadikan sebagai sumber energi maka lemak yang sebelumnya menumpuk di dalam tubuh kita akan berkurang.
Hal tersebut juga menghindarkan kita dari berbagai gangguan penyakit seperti kolesterol, jantung, dan tekanan darah yang tinggi.
3. Mengeluarkan Racun dalam Tubuh
Puasa senin kamis juga dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Racun-racun tersebut biasanya bercampur di dalam darah, lemak, dan bagian lain yang asalnya dari makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari.
Teorinya, jika kita berhenti untuk mengonsumsi makanan dan minuman selama satu hari maka tentu racun akan dapat dikeluarkan dengan efektif.
Pengeluaran racun ini dapat melalui beberapa cara seperti melalui keringat, buang air kecil, dan juga buang air besar. Dengan keluarnya racun di dalam tubuh maka tubuh akan menjadi lebih sehat.
