Network
GALAMEDIANEWS - Satu menu khas Indonesia yang memang banyak digemari dan sulit untuk dilupakan saat diet adalah Sate. Apalagi setelah ada Sate Taichan, rasanya yang gurih membuatnya tidak rendah kalori dan kurang sehat.
Namun, pejuang diet tetap bisa makan Sate Taichan sebagai menu saat makan. Karena ada cara membuat Sate Taichan versi sehat dan rendah kalori yang cocok untuk pejuang diet ataupun mereka yang sedang menjalankan pola hidup sehat.
Tentunya, membuat Sate Taichan versi sehat dan rendah kalori untuk menu diet ini juga mudah dan tidak perlu budget mahal. Serta dipastikan bahwa kalori yang terkandung dalam Sate Taichan versi sehat untuk diet ini juga rendah, sehingga aman bagi yang sedang defisit kalori.
Mengutip dari kanal YouTube SKWAD Fitness, "Membuat Sate Taichan Sehat Rendah Kalori | Resep Diet Sehat dan Murah", pada 4 Agustus 2019.
Dalam satu porsi Sate Taichan biasa, mengandung kalori yang tinggi dan lemak yang juga tinggi, sehingga tidak ramah bagi pejuang diet yang sedang defisit kalori. Sementara, untuk Sate Taichan versi sehat rendah kalori, hanya 389 kalori, masih rendah dari asupan kalori harian.
Bahan utama yang digunakan pada Sate Taichan biasanya ayam, dan tidak dipilih bagian lemak atau hanya dagingnya saja. Namun, untuk membuat Sate Taichan versi sehat rendah kalori, kita hanya membutuhkan bagian dada ayamnya saja untuk membuat Sate.
