Network
GALAMEDIANEWS - Menahan kencing atau buang air kecil bisa menjadi perilaku yang tidak sehat dan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Di artikel ini akan membahas tentang beberapa bahaya menahan buang air kecil terlalu lama.
Tidak sedikit orang yang sering menahan kencing karena alasan tertentu, misalnya karena merasa malu untuk menggunakan kamar kecil di tempat umum atau sibuk dengan pekerjaan sehingga tidak sempat untuk buang air kecil.
Namun, menahan kencing bisa membahayakan kesehatan tubuh kita dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: UPDATE Korban Gempa Turki : Korban Jiwa Lebih Dari 44.000 Orang
Berikut adalah beberapa bahaya menahan buang air kecil:
Infeksi saluran kemih
Menahan kencing bisa memicu infeksi saluran kemih (ISK) karena membiarkan bakteri berkembang biak dalam kandung kemih. Ketika seseorang menahan kencing, urine tertahan di dalam kandung kemih dan memungkinkan bakteri untuk berkembang biak, menyebabkan rasa sakit dan sulit buang air kecil. Jika ISK tidak diobati, infeksi dapat menyebar ke ginjal dan menyebabkan kerusakan permanen.
Kehilangan kemampuan untuk mengontrol kandung kemih
Menahan kencing secara teratur dapat membuat kandung kemih lebih lemah dan kehilangan kemampuan untuk mengontrol buang air kecil. Akibatnya, seseorang dapat mengalami inkontinensia atau tidak bisa menahan urine saat mereka ingin buang air kecil.
