Network
GALAMEDIANEWS - Bulan Ramadhan adalah bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim di dunia, bulan dimana seluruh umat muslim wajib berpuasa selama 1 bulan penuh dan diakhiri dengan hari kemenangan.
Orang yang terbiasa menjalankan puasa sunnah seperti Senin Kamis dan lainnya pasti akan merasakan hal yang biasa saja menghadapi bulan Ramadhan. Tapi bagi orang hanya menjalankan puasa ketika bulan Ramadhan saja pasti akan sedikit merasakan kejanggalan.
Berpuasa di bulan Ramadhan bukan berarti kita dituntut untuk tidak melakukan apa-apa selain berpuasa, justru dengan tetap produktif menjalankan pekerjaan dan berpuasa ibadah kita semakin lengkap kita di jaga dari hawa nafsu dan sifat buruk lainnya yang membatalkan puasa.
Di saat puasa bulan Ramadhan perlu menjaga stamina tubuh supaya tetap terjaga dan fit walaupun kurangnya asupan makanan dan minuman. Dengan energi yang di dapat ketika sahur, tetap dapat produktif bekerja ketika puasa.
Kunci supaya tubuh tetap fit walaupun berpuasa dan bekerja adalah harus lebih cermat dalam memanfaatkan energi yang ada, dan mengatur ritme pekerjaan disesuaikan dengan kebiasaan baru saat tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman sepanjang hari.
Dengan niat yang ikhlas berpuasa Ramadhan insya allah tak menjadi halangan untuk kita melakukan apapun yang kita kerjakan, walaupun diri kita merasa tidak mampu untuk menjalankannya tapi Allah lah yang akan menguatkan kita jika kita ikhlas niat berpuasa untuk lebih dekat kepadanya.
