Network
- Menghindari kegelapan atau kegelapan total
- Panik berada dalam kegelapan atau bahkan memikirkan tentang kegelapan
Takut akan kegelapan mungkin hanya mengganggu, tetapi fobia bisa mengganggu. Jika mulai mengganggu kegiatan sehari-harimu, segera temui dokter untuk konsultasi dan mencari solusinya.
Apa penyebab achluophobia?
Dalam hal ini, rasa takut melibatkan area otak yang disebut amigdala. Wilayah kecil ini merekam reaksi terhadap pengalaman. Ketika sesuatu yang sangat menakutkan terjadi dalam kegelapan, amigdala mengingatnya. Kemudian, itu mengingatkan tentang kelangkaan saat menghadapi kegelapan atau situasi serupa.
Para peneliti percaya ciri-ciri kepribadian dan temperamen mungkin berperan. Sifat – sifat ini mungkin diwariskan. Orang juga dapat belajar untuk takut akan kegelapan dari orang lain dalam keluarga.
Baca Juga: Satgas Citarum Tantang Pengusaha Minum Langsung Air Sungai Gara-gara Limbah
Jadi, sulit untuk mengatakan apakah fobia memang merupakan perilaku yang diturunkan atau dipelajari.
Apa pengobatan untuk achluophobia?
Ketakutan akan kegelapan cenderung paling banyak mempengaruhi anak-anak. Seperti ketakutan masa kecil lainnya, kebanyakan orang akhirnya mengatasinya.
