Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga ala dr. Zaidul Akbar, Cocok untuk Orang Mager

2. Hindari atau kurangi produk yang mengandung tepung

3. Mengganti gula pasir dengan madu atau gula aren murni

4. Lebih banyak mengkonsumsi protein nabati, seperti tahu dan tempe

Baca Juga: Pesilat Wanita Cantik Ambruk Usai Tampilkan Berbagai Jurus di Pasanggiri Pencak Silat, Ini Kata Pelatih

5. Mengganti micin dengan kaldu ayam, sapi, jamur alami

6. Banyak konsumsi garam himalaya

7. Perbanyak puasa sunnah, senin dan kamis

8. Banyak konsumsi sayur dan buah.

9. Jangan lewatkan sarapan.

Baca Juga: Profil dan Biodata Cak Nun, Tokoh Budayawan yang Sedang Sakit