Network
Baca Juga: Pilihan Aromatik untuk Otak Sehat: Espresso Menjadi Senjata Baru Melawan Alzheimer
Diimbangi dengan rutinitas mereka di sawah, membuat energi yang diolah tubuh pun seimbang.
Kini, semakin banyaknya aktivitas yang bisa diselesaikan dalam genggaman ponsel pintar, kadang justru membuat malas berolahraga.
Jadi, makanan apa yang kita konsumsi, sebaiknya tetap dijaga kadar nutrisinya sesuai kebutuhan tubuh. Jangan lupakan olahraga, agar kebugaran diri tetap terjaga.***
