Network
GALAMEDIANEWS - Hari Merawat Diri Internasional adalah hari yang didedikasikan untuk mempromosikan pentingnya perawatan diri, dirayakan pada tanggal 24 Juli setiap tahun. Tema Hari Perawatan Diri Internasional 2023 adalah “Resilience, Adaptability, and Thriving in Adversity.” Tema ini menekankan pentingnya mengembangkan ketahanan untuk mengatasi stress
Sejarah Hari Perawatan Diri Internasional
Perawatan diri adalah landasan penting kesehatan, dan Hari Perawatan Diri Internasional didirikan oleh Yayasan Perawatan Diri Internasional pada tahun 2011 untuk meningkatkan kesadaran tentang hal itu. Perayaan Hari Perawatan Diri Sedunia pada tanggal 24 Juli menekankan manfaat perawatan diri yang dapat dirasakan setiap saat, siang atau malam, tujuh hari dalam seminggu, tanpa mengenal musim. Manfaat perawatan diri, dengan kata lain, bertahan seumur hidup dan tidak terbatas pada satu hari saja.
Hari Perawatan Diri Internasional berfungsi sebagai titik fokus dan kesempatan untuk meningkatkan kesadaran akan program perawatan diri hidup sehat di seluruh dunia. Konsep perawatan diri telah ada selama beberapa waktu, tetapi baru-baru ini mendapat banyak perhatian karena penekanannya pada kesehatan. Sehingga berbagai masalah kesehatan, mulai dari kesehatan mental hingga terapi penyakit kronis, kini dapat dikelola sendiri berkat pendekatan baru dan terobosan teknologi.
Ada banyak cara untuk merayakan Hari Perawatan Diri Internasional. Berikut adalah beberapa caranya:
Baca Juga: Dokter Jelaskan Pentingnya Perawatan Kulit saat Puasa Ramadhan
