Network
GALAMEDIANEWS - Bunga telang, yang dikenal dengan warna biru yang cantik, telah menjadi bahan yang menarik perhatian para peneliti kesehatan dan ahli gizi. Salah satu pakar yang menyoroti manfaat luar biasa dari bunga telang adalah Dr. Zaidul Akbar.
Artikel ini akan mengulas berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa dari bunga telang menurut pandangan Dr. Zaidul Akbar.
Antioksidan Tinggi yang Meningkatkan Memori Otak
Bunga telang mengandung antioksidan tinggi, terutama antosianin, yang telah terbukti dapat meningkatkan memori otak.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin bunga telang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan menjaga kesehatan otak Anda.
Pengurang Stress dan Peningkat Suasana Hati
Kandungan antioksidan dalam bunga telang juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Ini dapat menjadi alternatif alami yang berguna dalam menghadapi tekanan sehari-hari dan menjaga kesejahteraan emosional Anda.
Baca Juga: Resep Minuman Herbal Meredakan Batuk ala Dr. Zaidul Akbar: Hanya 3 Bahan Saja!
Menjaga Kesehatan Mata dan Mengatasi Masalah Asma
Bunga telang mengandung zat-zat seperti beta-karoten dan lutein yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Mereka membantu melindungi mata Anda dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan menjaga penglihatan yang sehat.
Selain itu, bunga telang juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi masalah asma.
Potensi dalam Pengobatan Kanker
Meskipun penelitian masih terus berlanjut, beberapa studi awal menunjukkan bahwa senyawa yang terkandung dalam bunga telang dapat memiliki efek positif dalam pengobatan kanker.
Namun, penting untuk dicatat bahwa bunga telang tidak boleh dianggap sebagai pengobatan utama untuk kanker, tetapi sebagai bagian dari pendekatan perawatan yang lebih luas.
Menyokong Pengobatan Diabetes dan Kesehatan Jantung
Bunga telang juga diyakini memiliki potensi untuk mendukung pengobatan diabetes dan menjaga kesehatan jantung.
Kandungan antioksidan dan senyawa lainnya dapat membantu dalam mengatur gula darah dan menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Minuman Herbal Jahe, Kunyit, dan Sereh Menurut Dr. Zaidul Akbar
Cara Menikmati Manfaat Bunga Telang
Satu cara yang populer untuk menikmati manfaat bunga telang adalah dengan membuat teh bunga telang. Caranya cukup sederhana, tinggal seduh bunga telang kering dalam air panas.
Anda bisa menambahkan madu atau jahe untuk memberikan rasa yang lebih hangat. Bagi yang menginginkan rasa manis alami, bunga telang itu sendiri sudah cukup manis.
Selain manfaat kesehatan, bunga telang juga dapat digunakan sebagai pewarna alami untuk makanan. Warna birunya yang cantik dapat memberikan warna bagus pada makanan.
Misalnya, Anda dapat menggunakannya untuk memberikan warna alami pada sup kolang kaling, rumput laut, dan hidangan buah lainnya. Ini adalah cara yang indah untuk menambahkan warna dan keindahan pada hidangan Anda.***
