Network
GALAMEDIANEWS – Teh memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan tubuh. Simak manfaat dari mengonsumsi teh setiap hari. Seperti yang kita ketahui, teh merupakan menu yang paling poluler di belahan dunia manapun. Anda bisa sangat mudah menemukan minuman dnegan varian teh.
6 Manfaat Minum Teh
Dilansir Galamedianews dari laman resmi dinkes.jogjaprov ada beberapa manfaat dari mengonsumsi teh, yaitu
1. Mengurangi Stress
Salah stau manfaat dari meminum teh adalah dapat menenangkan pikiran. Beberapa jenis teh herbal yang dapat menenangkan pikiran seperti chamomile, lavender, mempunyai efek yang dapat menenangkan pikiran, meredakan stress juga dapat membantu meningkatkan suasana hati.
2. Kaya Antioksidan
Selain dapat meredakan stress, teh juga memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan merupakan senyawa yang mampu membuang radikal bebas di dalam tubuh. Kandungan antioksidan ini terdapat di dalam teh hijau.
Baca Juga: Inspirasi Menu Sarapan Sehat dan Mengenyangkan, Cocok Memulai Hari dengan Penuh Energi
3. Menyehatkan Jantung
