Network
- Jaga Kebersihan Mulut: Menjaga kebersihan mulut dengan rajin menyikat gigi dan menggunakan benang gigi dapat mengurangi risiko infeksi dan iritasi.
- Hindari Makanan Pedas atau Asam: Makanan pedas atau asam dapat memicu iritasi pada mulut dan menyebabkan sariawan pada beberapa orang.
- Hindari Trauma Mulut: Hindari gigitan tidak sengaja pada pipi atau lidah, serta hindari menggigit kuku atau benda keras yang bisa melukai mulut.
- Perhatikan Nutrisi: Pastikan diet Anda kaya akan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesehatan mulut dan tubuh secara keseluruhan.
Meskipun sariawan umumnya bukan masalah serius, rasa sakit dan ketidaknyamanan yang ditimbulkannya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau sariawan yang tidak sembuh-sembuh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.***
