Ultra Processed Food, Makanan Nikmat Namun Berdampak Bahaya Bagi Tubuh

4. Gangguan Pencernaan

Makanan ultraproses sering rendah serat, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit. Serat diperlukan untuk menjaga kesehatan usus dan sistem pencernaan kita.

5.       Risiko Kanker

 Baca Juga: 4 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Kanker Paru-paru

Beberapa bahan tambahan yang digunakan dalam makanan ultraproses telah dikaitkan dengan risiko peningkatan kanker. Khususnya, pewarna dan perasa buatan telah menjadi subjek perhatian dalam penelitian kanker.