Network
Baca Juga: Biji-Bijian Mungil Ini Baik untuk Diet, Cocok Dijadikan Sarapan Rendah Karbohidrat
3. Biji labu
Pumpkin seeds atau biji labu biasa dimakan sebagai cemilan yang disebut kuaci. Tapi ternyata biji labu ini juga cocok untuk sarapan rendah karbohidrat.
Biji labu kaya akan protein, lemak sehat, dan mineral esensial seperti magnesium dan seng. Selain dimakan langsung, Anda juga bisa menambahkannya pada yogurt atau menaburkan sebagai topping salad.
Dengan mengkonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian saat sarapan, Anda bisa mendapatkan banyak keuntungan kesehatan. Selain rasanya yang renyah dan enak, juga membantu diet rendah karbohidrat dan cocok untuk memulai hari Anda.***
