Network
Resiko insomnia lebih mudah menyerang pada orang yang menderita gangguan kesehatan fisik dan mental, terutama yang sudah berlangsung lama atau kronis.
Sesak Napas
Sesak napas adalah salah satu gangguan yang menyebabkan menurunnya kualitas tidur. Penderita akan mudah trerbangun karena susah bernapas.
Stres Berat
Orang yang mengalami Stres Berat dapat merasa Susah Tidur (Insomnia), Stres yang terjadi dapat menyebabkan hyperarousal, yang dapat menyebabkan terganggunya keseimbangan tidur anda.
