Network
GALAMEDIANEWS - Buah pisang, dengan rasanya yang lezat dan kandungan nutrisinya yang kaya, telah menjadi salah satu buah favorit di seluruh dunia. Pisang dikenal sebagai makanan yang praktis, bisa langsung dimakan tanpa perlu dimasak. Namun, ada banyak manfaat kesehatan yang mungkin belum kita ketahui dari buah yang satu ini. Artikel ini akan membahas isi kandungan nutrisi, manfaat kesehatan, olahan buah pisang, dan petunjuk lengkap tentang cara menanam dan merawat pohon pisang.
Isi Kandungan Nutrisi dalam Buah Pisang
Buah pisang mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh. Di antaranya adalah:
1. Karbohidrat: Pisang adalah sumber karbohidrat yang baik, terutama glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Ini memberikan energi instan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
2. Serat: Buah pisang kaya akan serat, yang membantu menjaga pencernaan sehat dan mencegah sembelit.
Baca Juga: Telah Ditangkap Jaringan Narkoba! Dengan Modus Jualan Keripik Pisang dan Cairan Happy Water
