Network
Serta dapat membantu membangun kembali otot yang rusak, sehingga cocok menjadikan makanan setelah olahraga.
2. Dapat menurunkan tekanan darah
Menurut lembaga FDA (Food and Drug Administration) di Amerika Serikat, makanan yang mengandung potasium serta rendah sodium dapat mengurangi resiko tekanan darah tinggi serta stroke.
Pada satu buah pisang, terdapat sekitar 467 miligram potasium.
Sehingga baik untuk dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan terhadap tubuh.
