Network
"Pikiran yang paling bikin asam badan kita," ujarnya seperti dikutip dari Kanal YouTube Perjalanan Berhijrah.
Hindari Iri dan Dengki
Karena itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar terhindar dari penyakit asam urat, biasakan jaga pola pikir dan hindari iri dan dengki.
Baca Juga: Tempat Wisata Hits Instagramable di Jogja untuk Libur Tahun Baru 2024, Obelix Hills Pilihan Terbaik
“Ngeliat orang selalu salah, pikirnya setiap orang masuk neraka saja. Dia penghuni dan panitia surga,” tuturnya.
Tak hanya menjaga pola makan dan pola pikir, penyakit asam urat juga bisa dicegah dengan rutin minum teh rimpang berbahan dasar kunyit dan lada hitam.
"Cara membuatnya cukup mudah, masukkan semua bahan-bahan tersebut dalam gelas kemudian seduh dengan air panas setelah dingin masukkan madu untuk perasa," pungkasnya.
Berikut cara lain yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit asam urat.
1. Kurangi Minum Alkohol
Hal lainnya agar tak memicu penyakit asam urat yaitu kurangi asupan alkohol. Seseorang yang mengkonsumsi satu dua alkohol per hari meningkatkan risiko asam urat sebesar 34 persen.
2. Banyak Konsumsi Air Putih
