Network
GALAMEDIANEWS – Sarapan merupakan bagian terpenting untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Selain untuk memberikan energi untuk beraktivitas seharian, sarapan juga memberikan nutrisi bermanfaat yang diperlukan oleh tubuh.
Namun, Anda jangan sampai salah juga memilih menu sarapan apalagi yang berpengaruh terhadap meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: WAJIB DIKUNJUNGI! 4 Tempat Wisata Bandung Terbaik untuk Libur Sekolah dan Tahun Baru 2024
Nah, di sini akan disajikan ide sarapan sehat rendah kolesterol, yang bisa membuat energi Anda terjaga sepanjang hari.
Bahan bahan makanan yang dipilih untuk sarapam sehat rendah kolesterol ini harus yang segar dan menyehatkan.
Menu sarapan sehat itu terdiri dari beragam kombinasi karbohidrat, serat, lemak, protein serta vitamin dan mineral.
Dengan nutrisi yang seimbang, anda bisa menjaga kadar gula darah agar tetap stabil dan juga meningkatkan konsentrasi saat beraktivitas seharian.
Dilansir Galamedia melalui healthline.com, berikut ide sarapan sehat rendah kolesterol yang bisa dinikmati:
