Network
GALAMEDIANEWS – Pernahkah Anda merasakan kejenuhan saat bekerja menyelesaikan pekerjaan? Bila merasakannya, tentunya kita harus mampu mengatasi jenuh saat bekerja.
Memang, ada saatnya kita merasa sangat jenuh dalam bekerja. Kejenuhan tentunya membuat kita kurang nyaman bekerja sehingga bisa saja menurunkan produktivitas secara drastis. Bahkan, bisa saja membuat benar-benar tak ingin bekerja sama sekali.
Rasa jenuh tak boleh dibiarkan begitu menguasai diri kita. Nah, untuk mengatasi rasa jenuh saat bekerja, dapat mengkonsumsi salah satu dari tiga minuman berikut.
Pertama, Minuman Kopi
Saat merasa jenuh saat bekerja, cobalah meneguk satu atau beberapa gelas kopi. Meneguknya menjadikan kita lebih semangat dan gembira sehingga mengusir kejenuhan yang sedang dirasakan. Kafein yang terkandung dalam kopi lebih memperlancar aliran darah kaya oksigen menuju otak.
Baca Juga: 5 Tips Jaga Mata Saat Bekerja di Era Daring dan Digital Agar Terus Sehat dan Fokus
Selain mengusir rasa jenuh, kandungan kafein dalam kopi membuat kita lebih fokus menyelesaikan berbagai pekerjaan. Rutin mengonsumsi kopi pun mencegah kita terhindari dari stres berat. Terkait berapa banyak kopi yang dapat kita minum dalam sehari, disarrankan tak melebihi empat gelas dalam sehari.
Kedua, Minuman Teh
