Network
Baca Juga: 8 Khasiat Air Rebusan Ketumbar yang Jarang Diketahui, Salah Satunya bisa Bantu Mengurangi Kolestrol
Lalu Zaidul Akbar pun melanjutkan, “Kalau masih makan minyak-minyakan tinggi, tepung-tepungan tinggi, jarang sayur, jarang buah, jarang makanan sehat, jarang minum air putih. Ya, tetap akan stabil (tinggi) kolesterolnya,” jelasnya.
Ia pun juga menambahkan, jika seseorang ingin bentuk tubuhnya bagus dan berolahraga setiap hari namun makanannya masih tidak terjaga, maka tubuhnya belum tentu akan bagus.
Maka dapat disimpulkan, jika Anda ingin kadar kolesterol turun setelah banyak mengkonsumsi makanan berlemak, berminyak dan berbahan tepung saat lebaran kemarin, Anda hanya perlu berhenti agar terhindar dari penyakit berbahaya.
Karena banyak penyakit yang bahkan mengancam jiwa berasal dari kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh, sehingga kita perlu memperhatikan apa saja asupan untuk tubuh kita agar semua terhindar dari masalah.
Oleh karena itu, saran dan pemaparan dari Zaidul Akbar di atas adalah hal yang harus Anda lakukan. Agar tubuh bisa kembali sehat dan kadar kolesterol turun pasca lebaran. ***
