Apakah Itu Konstipasi? Mari Kita Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya Lebih Jauh!

1. Penyumbatan di usus besar atau rektum
2. Gangguan saraf di sekitar usus besar dan rektum
3. Gangguan pada otot panggul
4. Gangguan hormon

Gejala Konstipasi

1. BAB lebih jarang dari biasanya atau kurang dari 3 kali dalam seminggu
2. Tinja sulit keluar
3. Nyeri ketika BAB
4. Harus mengejan saat BAB
5. Tinja terlihat kering, keras, atau bergumpal
6. Buang air besar terasa tidak tuntas
7. Sensasi mengganjal di rektum (bagian akhir usus besar)
8. Perut kembung
9. Mual
10. Kram atau sakit di perut
11. Perlu bantuan untuk mengeluarkan tinja, seperti menekan bagian perut atau menggunakan jari untuk mengeluarkan tinja dari anus

Untuk mengatasinya, terdapat metode pengobatan antara lain:

1. Merubah gaya hidup
2. Konsumsi obat
3. Latihan otot panggul
4. Operasi

Itulah penjelasan mengenai konstipasi, beserta gejala dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat.***