Network
GALAMEDIANEWS - Batuk adalah tindakan refleks yang dilakukan untuk membersihkan tenggorokan dari lendir atau iritasi akibat benda asing.
Batuk ini bisa sangat mengganggu kita apalagi jika tidak bisa berhenti dalam interval waktu yang cukup panjang. Satu cara terbaik yakni mengobatinya.
Begitu banyak obat batuk yang bisa dikonsumsi. Namun, ada satu cara herbal yang setidaknya bisa menjadi alternatif. Ya, cara itu adalah dengan daun jambu biji.
Baca Juga: Kabar Duka, Menteri BUMN Era Soeharto Meninggal Dunia
Seperti buahnya, daun jambu biji ternyata dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Daun jambu biji, terutama jambu biji merah dipercaya sebagai obat tradisional untuk mengobati batuk.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa daun ini memang memiliki potensi untuk membantu mengatasi batuk. Batuk merupakan suatu kondisi kesehatan yang menyebabkan kesulitan bernapas.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, daun jambu biji merupakan bagian dari pengobatan batuk tradisional di India.
Jambu biji mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan yang semuanya dapat membantu menyembuhkan gejala batuk.
Dari laman Health Shots, Minggu, 23 Juni 2024, berikut cara memasukkan daun jambu biji ke dalam diet harian untuk mengobati batuk:
