Ini Keajaiban Kedelai dan Segudang Manfaatnya, Di Antara Mitos dan Fakta yang Kentara 

Bahkan, ada juga penelitian yang mengindikasikan bahwa konsumsi kedelai berhubungan dengan penurunan risiko kanker paru-paru.

Baca Juga: Dilarang Bagi Bumil Untuk Mengonsumsi Makanan Setengah Matang, Ini Penjelasannya

Kesehatan tulang

Dalam sejumlah penelitian menyebutkan bahwa konsumsi produk kedelai dapat menurunkan risiko osteoporosis pada wanita yang telah mengalami menopause.

Mengurangi Gejala Menopause

Mitos yang beredar di masyarakat juga, bahwa mengonsumsi kedelai bisa berpengaruh terhadap gangguan menopause. Padahal, berdasarkan penelitian, Asupan harian isoflavon sebanyak 135 mg selama 1 minggu (setara 6,8 gram kedelai/hari) menurunkan gejala menopause. 

Konsumsi produk olahan kedelai dan Gout

Selama ini beredar informasi di masyarakat bahwa jika mengonsumsi produk olahan kedelai akan menyebabkan asam urat. Padahal, sejumlah penelitian menyebutkan bahwa produk olahan kedelai dan tempe bukan penyebab asam urat. 

priBaca Juga: Mitos atau Fakta? Tomat Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma, Ini Penjelasan Seputar Keseburan Pria

Konsumsi kedelai dan fertilitas pria