GALAMEDIA - Kanker merupakan penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh. Jika sel kanker sudah menyebar ke bagian tubuh, tinggi kemungkinan akan menyebabkan kematian.
Kemoterapi menjadi salah satu pengobatan untuk melawan sel kanker. Walaupun dengan metode ini, ada efek samping yang tidak sedikit.
Maka dari itu, melansir laman TheHealthy, suatu metode atasi kanker dengan tidur bisa diterapkan dimasa mendatang.
Baca Juga: Klasemen dan Top Skor Liga Spanyol, Atletico Makin Kokoh, Barcelona dengan Real Madrid Saling Salip
Sebab selain tubuh akan mengembalikan energi kembali, dengan tidur, otak akan membersihkan racun-racun yang tidak berguna yang terbentuk ketika sedang berpikir.
Asisten profesor di fakultas kedokteran Harvard, Julie Silver, M.D., mengatakan, meski kanker diobati, kita tidak akan merasa aman.
“Kau paling tahu tubuhmu, percayalah pada instingmu,” kata Dr. Silver.
Baca Juga: Kabar Baik!!! Subsidi Listrik Gratis Diperpanjang, Ini Cara Untuk Mendapatkannya
Meski dokter tahu tentang penyakit yang diderita pasien, namun yang merasakan adalah pasien itu sendiri.
Bila terjadi hal yang tidak normal segera tuliskan gejala-gejala itu dan beri tahu dokter.
Sering berolahraga dapat meningkatkan kualitas tidur, hal ini menjadikan latihan sebagai pengobatan untuk insomnia yang selamat dari kanker.
Fakta bahwa olahraga dapat melelahkan tubuh, karena hal tersebut dapat mengurangi kecemasan yang muncul pada malam hari.
Saat perawatan, umumnya pasien kanker akan kelelahan dan kemungkinan besar akan mulai tidur siang.
Tidak disarankan tidur siang setelah menyelesaikan perawatan, karena akan mengganggu kemampuan Anda untuk tidur di malam hari.
Baca Juga: Valentine Day, Manfaat Konsumsi Cokelat Hitam untuk Tubuh
Peringati dokter, jika Anda terganggu oleh efek samping pengobatan.
Jangan anggap hal tersebut merupakan konsekuensi alami dari kekhawatiran di tengah malam.
Beri tahu dokter tentang efek samping pengobatan, tanyakan secara baik-baik apa sebab akibat yang akan ditimbulkan.***