Mengurangi Risiko Demensia, Konsumsi Stroberi dan Bluberi Setiap Hari

GALAMEDIANEWS - Hasil penelitian tim University of Cincinnati Amerika Serikat menyimpulkan, bahwa stroberi dan bluberi mampu mengurangi risiko demensia bagi individu berusia paruh baya.

Menurut penelitian tersebut stroberi dan bluberi mempunyai kandungan antioksidan yang baik untuk menurunkan kognisi menjadi lebih lambat pada proses penuaan.

“Data epidemiologis menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi stroberi dan bluberi secara rutin memiliki tingkat penurunan kognisi yang lebih lambat seiring penuaan mereka,” kata peneliti juga Profesor Emeritus Departemen Psikiatri dan Biopsikologi Fakultas Kedokteran University of Cincinnati Robert Krikorian.

Dari hasil penelitian tersebut, diketahui selain mampu mengurangi risiko Demensi, juga mendapati stroberi dan bluberi mampu mengurabi gejala depresi secara signifikan.

Baca Juga: Resep Mochi Krim Coklat Isi Stroberi Cemilan Khas Jepang, Pasti Oishii!