Network
GALAMEDIA - Mungkin sebagian dari kita sering mengalami mabuk saat melakukan perjalanan dengan kendaraan. Jika mengalami hal ini tentunya perjalanan yang ditempuhpun akan terasa tidak nyaman.
Mabuk perjalanan, memang tidak berbahaya. Namun jika mengalami hal ini bisa mengganggu kondisi fisik orang yang mengalaminya. Sebab ia akan cepat lelah karena mengalami pusing, keringat dingin, bahkan muntah.
Dilansirkan Antara dari siaran pers Auto2000, Selasa 8 Juni 2021, mabuk perjalanan terjadi akibat otak tidak mampu menerima dengan baik campuran sinyal dari beberapa anggota tubuh dalam perjalanan.
Baca Juga: Ridwan Kamil Minta Kiayi Ma’ruf Doakan Pak Uu Sembuh Covid-19
Tidak itu saja, telinga bagian dalam yang berisi cairan untuk mengatur keseimbangan tubuh merasakan guncangan ketika kendaraan melaju.
Bahkan dalam kondisi tertentu, otak tidak mampu memproses dengan baik sinyal-sinyal yang berbeda dan membuat kerja otak menjadi kacau sehingga timbul keluhan mabuk perjalanan.
Banyak faktor pemicu mabuk perjalanan. Beberapa diantaranya, kurang istirahat, perubahan hormonal karena kondisi-kondisi tertentu seperti sedang menstruasi, hamil, atau menggunakan pil KB.
Baca Juga: Kaum Rebahan Berkumpul! Begini Doa Mengusir Rasa Mager
Mabuk perjalanan juga bisa disebabkan bermain gawai atau membaca buku di dalam kendaraan, menderita gangguan keseimbangan tubuh seperti migrain, dan memiliki riwayat mabuk perjalanan.
“Lakukan langkah pencegahan agar tidak terkena mabuk perjalanan. Termasuk menjaga kondisi mobil supaya tetap prima dengan melakukan servis berkala," kata Nur Imansyah Tara, Aftersales Division Head Auto2000.
Cara lainnya, hindari konsumsi makanan berat sebelum perjalanan dan utamakan camilan sehingga perut tidak mudah mual saat menerima guncangan di jalan.
Pilih posisi duduk yang membuat mata leluasa memandang lurus searah jalan atau posisi duduk yang minim guncangan seperti duduk di samping sopir dan tidak duduk menghadap ke samping atau belakang.
Usahakan cukup beristirahat sebelum mulai berpergian. Hindari minuman beralkohol dan konsumsilah air putih atau minuman segar, misalnya jus buah. Jangan membaca buku atau menatap layar gawai saat kendaraan sedang melaju karena otak sulit mencerna semua informasi ketika bergerak.
Saat merasa tidak enak badan, pusing, atau mual, usahakan untuk segera membaringkan diri dan memejamkan mata sampai gejala mereda. Untuk yang mempunyai riwayat mabuk perjalanan, sebaiknya meminum obat anti mabuk yang banyak dijual sebelum naik mobil.***
