GALAMEDIA – Setiap pagi, banyak sekali hal yang biasa kita lakukan untuk mengawali hari. Ketika bangun tidur, ada yang langsung mandi, sarapan, olahraga, bahkan main game.
Kebanyakan dari kita biasanya tidak pernah melupakan untuk berdoa, karena mengharapkan keberkahan dalam hidup.
Berdasarkan video yang diunggah pada kanal YouTube Merry Riana pada 15 November 2019, berikut 5 hal yang perlu dilakukan setiap pagi, menurut Merry Riana:
Baca Juga: Jadwal Lengkap Piala Afrika 2022 Bulan Januari ini, Siapa Jadi Unggulan?
1. Bersyukur
Ketika bangun tidur jangan dulu melakukan apapun. Akan tetapi lakukanlah satu hal yang penting ini, yaitu bersyukur.
Tanpa anda sadari ada banyak hal yang harus disyukuri dalam hidup ini, contohnya adalah nafas anda.
Ketika saat ini anda bisa bernafas dengan mudahnya, ada begitu banyak orang diluar sana yang pada saat ini susah payah menarik nafas dari sebuah tabung oksigen.
Baca Juga: Kenali Cabang Olahraga Paralayang, Bukan Cuman Hobi, Kamu Bisa Jadi Atlet Indonesia!
Sekecil apapun yang dimiliki, anda harus mensyukurinya, karena hidup ini bukan untuk ditangisi tapi disyukuri.
2. Energi Positif
Siapkan dan pilih energi positif yang ada pada diri anda untuk memulai hari yaitu energi optimis, ceria, dan semangat. Apapun itu asalkan positif dan bermanfaat.
3. No Snooze
Kalau zaman sekarang banyak orang yang suka menunda-nunda alias procrastinate. Akarnya ini tercipta dari kebiasaan menunda-nunda di pagi hari, contohnya dengan menunda alarm snooze button.
Baca Juga: Mendadak Susi Pudjiastuti 'Merengek' ke Presiden Jokowi dan Puan Maharani: Saya Yakin Bisa Hari Ini
Kadang hal kecil yang sederhana bisa membentuk kebiasaan. Dan akhirnya kebiasaan itulah yang membentuk karakter dan terbawa terus dalam hidup.
4. Merapikan tempat tidur
Kalau anda bisa merapikan tempat tidur setiap pagi secara konsisten, sesuatu yang anda lakukan berulang kali bisa menjadi sebuah kebiasaan yang akan menjadi sebuah karakter yang akan mengubah masa depan anda.
Karakter yang dibentuk adalah karakter untuk bisa menyelesaikan tugas dan tanggung jawab anda di hari itu.
Baca Juga: 6 Makanan untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Cerdas dan Sehat, Salah Satunya Telur
5. Afirmasi positif
Kata-kata adalah sebuah doa. Apa yang anda katakan terhadap diri sendiri akan menjadi doa yang akan membawa anda menjalani hari ini.
Ketika bangun tidur mulai dengan memberikan afirmasi positif. Berikan masukan kata-kata maupun sugesti yang baik terhadap diri anda sendiri, sehingga apapun yang akan terjadi di hidupmu, anda sudah siap untuk melewatinya.
Berikan afirmasi positif sebagai langkah awal mencapai keberhasilan di masa depan.***