GALAMEDIANEWS - Jika sedang mengalami batuk Berdahak mungkin akan segera mengobati obat dari dokter, atau dijual dipasaran, namun ada beberapa bahan alami sebenernya kita bisa mengkonsumsi meredakan batuk berdahak.
Batuk berdahak di sebabkan oleh virus yang sama dengan flu dan tidak memperlakukan penanganan khusus, karena akan membaik ketika daya tubuh kita akan menjadi lebih membaik juga.
Namun memang ada beberapa jenis batuk berdahak yang disebabkan oleh bakteri, jika batuk di karenakan bakteri diperlukan antibiotik. Oleh karena itu bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi, dengan beberapa jenis bahanan alami.
Batuk Berdahak bisa mengganggu aktifitas sehari - hari, namun sebelum mengkonsumsi obat dari dokter ada beberapa bahan yang alami. Bisa memanfaatkan untuk mengurangi batuk berdahak, bahan alami apa saja yang bisa mengobatin batuk berdahak?
1. Madu
Mengkonsumsi madu, kalau madu sangat baik untuk kesehatan. Bisa meredakan batuk berdahak dengan cara mengkonsumsi madu langsung sebelum tidur, bisa dicampurkan 2 sendok makan madu dengan teh hangat atau air putih hangat bisa di konsumsinya 2x sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Harus memilah juga buat anak dibawah 12 tahun karena ada beberapa jenis madu yang tidak cocok oleh anak - anak, oleh karena itu anak yang dibawah 12 tahun pastikan memilih madu yang tepat.
Baca Juga: Resep Ikan Kuwe Saos Tomat ala Rhobin Fernando Makanan Laut Nikmat dan Segar
2. Jahe
Tentunya tidak asing lagi untuk memanfaatkan jahe agar meredakan sakit di tenggorokan khususnya batuk berdahak, bisa dikonsumsinya secara langsung atau bisa menambahkan 20 - 40 gram ke dalam air panas yang dicampurkan perasa lemon.
Kemudian tunggu Samapi airnya hangat dan bisa dikonsumsi, lalu bisa dikonsumsinya untuk meredakan batuk berdahak.
3. Nanas
Bisa memanfaatkan bahan nanas dengan mengkonsumsinya untuk meredakan batuk berdahak, karena nanas memiliki zat yang disebut bromelain yang bisa meredakan batuk berdahak.
Baca Juga: Resep Ikan Kuwe Saos Tomat ala Rhobin Fernando Makanan Laut Nikmat dan Segar
Khususnya menghilangkan dahaknya pastikan mengkonsumsi nanas sampai kebagian tengahnya,
karena disana lah paling banyak zat bromelain yang dibutuhkan.
Mesti begitu perlu mengetahui terlebih dahulu bahwa ada beberapa orang yang mungkin tidak cocok, atau bahkan alergi dengan zat Bromelain.
Bahkan ada antibiotik yang bersebrangan dengan zat bromelain, oleh karena itu mengkonsumsi nanas memastikan tidak meminum air antibiotik lainya.
Baca Juga: LINK NONTON Episode 1 Goblin Slayer Season 2 Sub Indo, Petualangan Baru Goblin Slayer Akan Dimulai
4. Kumur Dengan Air Garam
Mungkin terlihat sepele namun sebenernya kumur dengan air garam ini bisa membantu menghilangkan rasa gatel di tenggorokan, dan membersihkan bagian mulut.
Hanya perlu mencampur 1/2 setengah sendok makan garam ke dalam 1 air gelas hangat kemudian kumur lah sampai menghabiskan 1 gelas tersebut, pastikan ketika kumur menahan sampai beberapa saat air dalam mulut namun jangan sampai tertelan.
5. Menghirup Uap
Dengan cara menghirup uap mungkin tidak menyadari uap panas sebenernya bisa membantu meredakan batuk berdahak, caranya mudah mandi dengan air hangat yang akan ada uapnya yang bisa di hirup atau bisa melakukan terapi mangkuk uap.
Baca Juga: Jadwal Rilis dan Trailer Terbaru Anime The Kingdoms of Ruin, Diadaptasi dari Manga Terkenal
Sediakan mangkuk yang cukup besar kemudian isi dengan air panas dan campurkan sedikit minyak esensshow, misalnya ekalitus atau Rosemary gunakan handuk untuk menutupi bagian kepala sehingga bisa menghirup uap dari mangkuk tersebut.
Itu dia 5 cara yang bisa lakukan untuk meredakan batuk berdahak, bisa mencobanya sebelum mengkonsumsi obat dari dokter. Dan mudah di dapatkannya dimanapun, semoga bermanfaat bagi semuanya dan cepet sembuh.***