Network
Jangan pernah lupakan air putih bila ingin kulit tetap awet muda. Ingat, 60 persen kulit tersusun dari air. Kalau asupan airnya kurang, kulit juga bisa terancam kesehatannya. Oleh karena itu, Anda dianjurkan setidaknya minum 2 liter air setiap hari.
Baca Juga: Wanita Cantik Asal Slovakia Ditemukan Tewas di Denpasar Bali, Pelaku Diduga WNI
7. Olahraga Rutin
Meski cuaca tidak menentu dan sering tiba-tiba hujan, Anda tetap tidak boleh malas-malasan berolahraga.
Selain perawatan dan kecukupan air minum, olahraga juga penting agar peredaran darah ke kulit wajah tetap lancar dan optimal.
Untuk regenerasi kulit yang baik, kelancaran peredaran darah merupakan kunci utamanya. Maka dari itu, pastikan Anda selalu meluangkan waktu setidaknya 30 menit setiap hari untuk bergerak aktif. ***
