Network
Namun jika sulit untuk memindahkan rantai ke gigi ringan, cobalah untuk menurunkan satu per satu gigi bagian belakang.
Jika hal ini tidak dilakukan, sepeda akan semakin berat saat dikayuh dan kecepatan sepeda pun akan menurun.
Tips menaklukkan tanjakan yang tak kalah penting untuk diperhatikan adalah ketenangan saat menghadapi tanjakan.
Baca Juga: Anies Baswedan Dituding Mulai Menabuh Genderang 'Jualan Mayat', Mengerikan!
Tak perlu terburu-buru ingin melewati tanjakan, sebab terkadang terlalu bersemangat justru bisa menguras tenaga.
Atur pernafasan secara teratur, tariklah nafas melalui hidung lalu keluarkan melalui mulut.
Pernafasan yang teratur menjadi salah satu penanda bahwa energi telah dikelola dengan baik.
Saat menghadapi tanjakan, sebaiknya rendahkan kepala ke arah sepeda dan kencangkan perut.
Baca Juga: Pemerintah Klaim Ekonomi Indonesia Semakin Pulih, KUR Meningkat 100 Persen Rp 190 Triliun
Hal ini bertujuan untuk mengurangi hambatan angin. Selain itu posisi tersebut juga membuat sepeda bergerak lebih cepat.
