Ingin Lepas Ucapkan Bye Bye Insecure, Simak Langkah-langkah Ini

- 4 Februari 2021, 17:42 WIB
Insecure merupakan gangguan psikis yang sangat umum dialami oleh sebagian dari kita.*
Insecure merupakan gangguan psikis yang sangat umum dialami oleh sebagian dari kita.* /Pixabay/Enrique Meseguer/Pixabay


GALAMEDIA - Akhir-akhir ini kata insecure tengah menjadi trending di kaum millenials.

Hampir setiap media sosial, insecure menjadi kata yang sering digunakan saat mereka merasa tidak percaya diri dengan kondisi yang dia alami.

Istilah tersebut menggambarkan mereka yang sedang dilanda rasa tidak percaya diri, gelisah dan takut akan kondisi yang ia hadapi.

Insecure terjadi bisa karena faktor dalam diri kamu, juga faktor dari lingkungan kamu seperti pergaulan salah satunya.

Baca Juga: ALHAMDULILLAH, Pasien Sembuh Covid RI Kamis 4 Februari 2021 Naik 11.641, Positif Aktif Tinggal 174.798 Orang

Nah kalau kamu salah satunya yang sering mengalami insecure, apalagi jika kasusnya berlebihan maka kamu bisa melakukan hal ini agar kamu tidak insecure lagi. Berikut Galamedia News rangkum dari berbagai sumber:

1. Berpikir Positif

Biasakan kamu selalu berfikiran positif ya, jauhi overthinking karena justru itulah yang akan membuat kamu semakin insecure loh.

Kamu jugaharus berhenti menyalahkan keadaan, menyalahkan diri sendiri, itupun tak baik.

Bicaralah dengan orang-orang yang kamu percayai, berbagilah pada mereka.

Baca Juga: Lowongan Kerja Content Specialist di Disbudpar Kota Bandung, Berikut Syarat dan Kualifikasinya

2. Stop Membanding-banding

Setiap orang berbeda-beda, stop membandingkan kamu dengan orang lain ya, kamu berbeda.

Selain itu kamu bisa lakukan hal-hal yang membuat kamu bahagia, kamu bisa lakukan hobi kamu kamu bisa berkarya lewat passion kamu.

Fokuslah pada apa yang kamu kejar, cita-cita kamu, kebahagiaan kamu. Hal tersebut dapat membuat kamu lebih bersyukur dan melupakan istilah insecure tersebut.

Baca Juga: Pemeran True Beauty Ungkap Komentar Terakhir Menjelang Episode Pamungkas

3. Pergaulan

Selain itu pergaulan berperan penting untuk berperang melawan insecure, kamu bisa menghindari pergaulan yang membuat kamu selalu insecure, seperti pertemanan yang toxic.

Insecure akan hilang jika kamu bisa berada pada lingkungan yang memberikan dukungan terhadap kondisi yang sedang kamu alami.

Baca Juga: Marsinah dan Keluarga Dipaksa Keluar Rumah Oleh Sekelompok Orang Tak Dikenal

4. Percaya Diri

Jangan lupa juga, kamu bisa tingkatkan rasa percaya diri kamu dengan menyayangi diri kamu dan bersyukur dengan yang kamu punya. Itulah beberapa cara yang bisa membantu kamu agar jauh dari kata insecure. Tingkatkan rasa percaya diri kamu dan bye bye insecure!

Semoga bermanfaat.***

Editor: Dicky Aditya


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah