Network
GALAMEDIA - Akhir-akhir ini istilah self healing begitu populer di sosial media. Self healing merupakan proses memulihkan diri dari luka batin, sejenis trauma atau gangguan psikologis lainnya.
Dengan self healing diharapkan proses penyembuhan tersebut berjalan lancar. Namun ternyata tak sedikit pula yang justru gagal.
Baca Juga: Nonton Drama Thailand? Yuk, Belajar 8 Frasa Dasar Bahasa Thai Biar Lebih Enjoy
Nah berikut tips bagi kamu yang akan melakukan self healing agar berjalan sesuai rencana, yang Galamedia rangkum dari berbagai sumber:
1. Berada di circle pertemanan yang positif dan mendukung kamu menjadi lebih baik.
2. Cintai dan bersikap lembut terhadap diri sendiri. Tak lupa, kenali dirimu agar kamu dapat berdamai dan sembuh dari luka-luka tersebut.
Baca Juga: Dianggap Perpaduan Soekarno dan Jokowi, Ganjar Pranowo Dinilai Orang yang Tepat untuk Memimpin Indonesia
3. Me time! Penting buat kamu yang sedang menjalankan self healing. Dengan me time kamu bisa lakukan apa pun yang kamu suka. Ini juga bisa memberikan kebahagiaan.
Itulah tiga tips yang bisa dilakukan untuk membantu self healing. Jika perlu, kamu bisa berkonsultasi pada konsultan profesional untuk hasil maksimal.
Semoga bermanfaat!***
