Network
Dokter Tirta menjelaskan, bahwa meminum kopi dengan kafein sekitar 253/400 mg atau setara dengan dua hingga tiga gelas cangkir ternyata menimbulkan impact yang positif bagi tubuh.
Seperti terhindar dari radikal bebas hingga mencegah dari penyakit stroke. Hal ini dikarenakan kopi mengandung anti oksidan.
Jika diminum sesuai takaran, ini akan membuat tubuh dapat menangkal radikal bebas dan meningkatkan sistem kerja imun.
Minum kopi dengan takaran dua-tiga gelas dapat mencegah penyakit kardiovaskuler seperti penyempitan pembulu darah atau Stoke.
Ketika seseorang meminum kopi, zat kafein yang terkandung di dalam kopi akan membuat kerja saraf simpatis meningkat. Respon saraf simpatis akan menjadi siaga sehingga orang akan terjaga.
Tubuh akan menjadi fokus dan berenergi ketika melakukan aktivitas. Namun ini memiliki efek samping berupa naiknya asam lambung.
Maka dari itu bagi orang yang memiliki riwayat asam lambung dianjurkan untuk makan terlebih dahulu sebelum minum kopi.
Perlu diwaspadai, minum kopi sambil merokok dan minum kopi terlalu berlebihan dapat mendatangkan petaka bagi kesehatan tubuh.
