4 Makanan Ini Dapat Dikonsumi Usai Operasi Caesar, Percepat Proses Penyembuhan Luka

GALAMEDIA – Usai menjalani persalinan dengan operasi caesar, para ibu perlu istirahat cukup untuk segera pulih.

Disarankan juga memenuhi nutrisi yang membantu penyembuhan luka akibat operasi.

Berikut makan usai operasi caesar yang Galamedia rangkum dari berbagai sumber:

Baca Juga: Syahnaz Sadiqah Posting Potret Liburan di Barcelona, Zayn dan Zunaira Bikin Gemas Warganet: Lucunya Si Kembar

Ilustrasi sayuran hijau. Pixabay/Clara Sander

Sayuran berdaun hijau dengan segudang nutrisi dan manfaat mampu membantu perkuat sistem imunitas dan mempercepat penyembuhan luka.

Vitamin C pada sayuran hijau dapat membantu penyembuhan luka usai operasi caesar.

Baca Juga: Kapolrestabes Bandung Cek Gerai Vaksin di Titik-titik Pusat Keramaian di Kota Bandung

Ilustrasi telur. Makan Enak Tidak Bikin Gemuk, Inilah Daftarnya. Bisa Buat yang Lagi Diet Lho!

Telur mengandung protein tinggi yang dibutuhkan usai caesar agar luka cepat kering. 

Nutrisi lainnya yang terkandung dalam telur juga dapat membantu memperkuat imun tubuh.

Baca Juga: GAWAT! Sepanjang 2021 Luas Hutan di Indonesia yang Terbakar Mencapai 353.222 Hektare

Daging ayam

Daging ayam. Pexels.com/ Karolina Grabowska

Glutamine dapat membantu melindungi sel tubuh saat luka.

Baca Juga: Polrestabes Bandung Dirikan 18 Pos Pengamanan

Ubi jalar//pixabay.com

Ubi jalar

Umbi-umbian seperti ubi jalar dapat mempercepat penyembuhan luka.

Kaya akan karbohidrat, ubi jalar bisa dipilih selama proses penyembuhan luka.

Karbohidrat bukan cuma memberi energi tapi juga merangsang enzim yang dibutuhkan saat penyembuhan luka.***